Durante o inverno, muitas pessoas diminuem naturalmente o consumo de água. A menor sensação de sede, aliada às baixas temperaturas, leva à desidratação silenciosa — e com ela surgem diversos problemas, especialmente no intestino.

A baixa ingestão hídrica torna as fezes mais secas, dificultando a eliminação e favorecendo a constipação. Isso pode gerar desconforto abdominal, gases, inchaço e até desencadear disbiose — o desequilíbrio da microbiota intestinal.

Nesse contexto, a hidratação adequada deve ser reforçada, mesmo sem sede. Além de água, nutrientes como as fibras e minerais das cápsulas LL1 podem ser grandes aliados na saúde intestinal durante o inverno.

As cápsulas LL1 fornecem fibras prebióticas (GOS, FOS e beta-glucanos) que ajudam a manter as fezes hidratadas e favorecem o crescimento de bactérias benéficas no intestino, prevenindo disbiose e constipação.

Além disso, os minerais presentes também cumprem um papel essencial:

• Selênio, com ação antioxidante e suporte imunológico;

• Zinco, que atua na função intestinal e fortalece a barreira de proteção;

• Magnésio, que contribui para a motilidade intestinal e equilíbrio hídrico.

Manter-se hidratado e nutrido é ainda mais importante nas estações frias. Incluir as cápsulas LL1 na rotina é uma forma prática de cuidar da saúde intestinal, melhorar a digestão e evitar desconfortos típicos do inverno.

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