A medida antropométrica da circunferência da cintura é um indicador de acúmulo de gordura abdominal, medindo a circunferência ao redor da região da cintura.
Essa medida é importante na avaliação da obesidade e das doenças crônicas não transmissíveis, já que a gordura acumulada na região abdominal, conhecida como gordura visceral, tem uma ligação direta com o aumento do risco de desenvolver doenças metabólicas, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e síndrome metabólica.
Desse modo, uma circunferência da cintura aumentada está associada a um maior acúmulo de gordura visceral, que pode influenciar negativamente a função do fígado, causar resistência à insulina e aumentar a inflamação no corpo. Portanto, a medida da circunferência da cintura é um indicador valioso para o risco de complicações relacionadas à obesidade e doenças metabólicas.
Nesse sentido, um estudo clínico duplo-cego e randomizado desenvolvido pela equipe de pesquisadores da EFEOM investigou como o uso das cápsulas LL1, tanto isoladamente quanto em combinação com silimarina, afetou a medida de circunferência da cintura em voluntários com excesso de peso ou obesidade, com base em suas classificações de Índice de Massa Corporal (IMC).
A circunferência da cintura foi medida ao início e após 90 e 180 dias de consumo do suplemento. É importante destacar que, durante este estudo, os voluntários mantiveram seus hábitos alimentares e não incorporaram exercícios físicos à rotina, concentrando-se exclusivamente no consumo dos suplementos.
Portanto, os resultados revelaram que, ao longo do período de consumo dos suplementos, as cápsulas LL1 conseguiram reduzir progressivamente a circunferência da cintura. Esse achado é notável, uma vez que os voluntários experimentaram a redução de gordura abdominal mesmo sem fazer alterações em sua dieta ou iniciar uma rotina de exercícios. Isso destaca a eficácia da interação entre os componentes da fórmula das cápsulas LL1.
Uma das maneiras pelas quais essa redução da gordura abdominal é alcançada está relacionada ao aumento do gasto energético, que ocorre devido à promoção da atividade mitocondrial promovida pelo suplemento.
Quer saber mais? Acesse o artigo na íntegra:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2022.1089938/full
Legenda: Efeitos da suplementação LL1 associada ou não ao Silybum marianum sobre a circunferência da cintura (cm) em voluntários adultos com sobrepeso/obesidade.
Referência: Nehmi-Filho V, et al. Novel nutraceutical supplements with yeast β-glucan, prebiotics, minerals, and Silybum marianum (silymarin) ameliorate obesity-related metabolic and clinical parameters: A double-blind randomized trial. Front Endocrinol (Lausanne). 2023 Jan 27;13:1089938. doi: 10.3389/fendo.2022.1089938.