A interleucina-22 (IL-22) é uma citocina que atua diretamente na proteção e regeneração de tecidos, especialmente no intestino. Sua função é essencial para manter a integridade da barreira intestinal e a resposta imune adequada.

No entanto, níveis elevados de IL-22 podem estar associados a inflamações crônicas e doenças metabólicas. Esse desequilíbrio frequentemente está ligado à disbiose intestinal, que altera a regulação do sistema imunológico.

A microbiota intestinal equilibrada ajuda a manter a produção adequada dessa citocina, evitando tanto a deficiência quanto o excesso. Estratégias que favorecem a diversidade microbiana contribuem para esse controle e para a redução da inflamação.

Assim, cuidar da microbiota intestinal é fundamental para preservar a integridade do intestino e a estabilidade imunológica.

EFEOM: cuidando da sua saúde a partir do intestino..

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