As medidas corporais ajudam a acompanhar a saúde para além da aparência. A circunferência da cintura, sua proporção em relação à altura e o peso em relação à altura oferecem informações sobre o acúmulo de gordura abdominal, que pode estar ligado ao equilíbrio do açúcar no sangue e à saúde do coração, do fígado e do metabolismo.

Em um estudo clínico da EFEOM, 22 adultos consumiram formulações nutracêuticas durante 90 dias. Os participantes mantiveram os hábitos de alimentação e atividade física que já faziam, sem receber um novo programa de dieta ou exercícios. Ao final, foram observadas reduções na medida da cintura, na relação entre cintura e altura e no peso em relação à altura.

As formulações estudadas para o LL1 combinam prebióticos, beta-glucanas, minerais e silimarina para apoiar a microbiota intestinal. Como aliado de uma rotina saudável, o produto contribui para um cuidado que considera o corpo como um todo. Acompanhar as medidas, manter hábitos equilibrados e contar com orientação profissional são passos importantes para preservar mobilidade, autonomia e saúde ao longo dos anos.

A EFEOM acredita que a longevidade começa na saúde intestinal. Continue acompanhando nosso blog e descubra como cuidar da microbiota pode ajudar você a viver com mais saúde, disposição e qualidade de vida.

Fonte: Santamarina AB, Nehmi Filho V, de Freitas JA, da Silva BFRB et al. Nutraceutical composition (yeast β-glucan, prebiotics, minerals, and silymarin) predicts improvement of sleep quality and metabolic parameters: A randomized pilot study. Clinical Nutrition ESPEN. 2024;63:476–490. DOI: 10.1016/j.clnesp.2024.06.033. PMID: 39012843.