Quando o estresse se torna parte da rotina, ele pode afetar o sono, a disposição e até o funcionamento intestinal. Essa relação tem uma explicação: intestino e cérebro se comunicam continuamente por vias nervosas, hormonais e imunológicas. Cuidar da microbiota é, portanto, uma forma de olhar para o bem-estar de maneira integrada.

A EFEOM desenvolveu a LL1 com prebióticos FOS e GOS, beta-glucanas e minerais para apoiar o cuidado diário da microbiota. Em um estudo clínico com adultos com excesso de peso, uma composição com esses componentes foi associada a mudanças na microbiota e a melhora de medidas de qualidade do sono e percepção de qualidade de vida após 180 dias. Outro estudo piloto avaliou a LL1 combinada à silimarina e observou resultados favoráveis em medidas de sono e humor.

Esses achados tornam a LL1 relevante para quem busca uma rotina de cuidado intestinal sustentada pela pesquisa. Os estudos não estabelecem que a LL1 isoladamente trate o estresse ou a ansiedade, mas mostram por que a microbiota merece atenção quando pensamos em saúde ao longo dos anos.

Sono regular, alimentação variada, movimento e estratégias para lidar com o estresse continuam essenciais. A LL1 pode integrar esse cuidado como suplemento alimentar voltado à microbiota, com uma fórmula pensada para o uso contínuo.

Conheça a LL1 e descubra como incluir o cuidado com a microbiota na sua rotina. Continue no blog da EFEOM para aprender mais sobre intestino, bem-estar e longevidade.

Fonte científica

Santamarina AB, et al. Nutraceutical blends predict enhanced health via microbiota reshaping improving cytokines and life quality: a Brazilian double-blind randomized trial. Scientific Reports. 2024;14:11127. doi:10.1038/s41598-024-61909-3.

Santamarina AB, Nehmi Filho V, et al. Nutraceutical Capsules LL1 and Silymarin Supplementation Act on Mood and Sleep Quality Perception by Microbiota-Gut-Brain Axis: A Pilot Clinical Study. Nutrients. 2024;16(18):3049. doi:10.3390/nu16183049.