Fortaleça o sistema imunológico e a microbiota intestinal
A relação entre o sistema imunológico e a microbiota intestinal é altamente complexa e interdependente. A microbiota intestinal desempenha um papel crucial no desenvolvimento e na modulação do mesmo.
Em paralelo, o sistema imunológico controla e regula a composição e a atividade da microbiota. Essa interação íntima é conhecida como “eixo microbiota-intestino-sistema imunológico”.
Para você entender mais sobre essa relação entre microbiota intestinal e sistema imunológico, preparamos o conteúdo a seguir. Confira então como garantir o fortalecimento e seus benefícios.
O intestino é a maior superfície de contato entre o nosso corpo e o ambiente externo, e é constantemente exposto a uma grande quantidade de microrganismos, incluindo patógenos e bactérias benéficas da microbiota.
Para garantir que microrganismos prejudiciais sejam mantidos sob controle e que as bactérias benéficas sejam toleradas, o sistema imunológico intestinal deve ser altamente regulado e equilibrado.
Além disso, para garantir a coexistência harmoniosa com a microbiota, o sistema imune deve ser tolerante às bactérias benéficas. Assim, evitando respostas imunológicas excessivas que levariam à inflamação e dano tecidual.
Existem vários mecanismos moleculares envolvidos na relação entre o sistema imunológico e a microbiota intestinal. O revestimento do intestino possui uma barreira física que protege as células intestinais do contato direto com as bactérias e patógenos presentes no lúmen intestinal.
Além disso, as células epiteliais intestinais secretam muco e produzem uma camada de imunoglobulina A secretada (IgA), que ajuda a prevenir a invasão de microrganismos prejudiciais.
Em resumo, o fortalecimento do sistema imunológico e da microbiota intestinal ocorre através de uma alimentação adequada e saudável. Entretanto, necessita a inclusão de prebióticos, beta-glucanos e minerais como zinco, selênio e magnésio que podem ser encontrados nas cápsulas EFEOM LL1.
Os prebióticos como FOS e GOS servem como alimento para as bactérias benéficas da microbiota, estimulando seu crescimento e atividade. Desse modo, o consumo regular de prebióticos promove um ambiente propício para a proliferação de bactérias benéficas.
Fato este que contribui para o equilíbrio da microbiota e fortalece o sistema imunológico. Já os beta-glucanos têm propriedades imunomoduladoras, estimulando o mesmo e melhorando a resposta a infecções.
Os minerais que compõem as cápsulas LL1 como zinco, selênio e magnésio são minerais essenciais que desempenham papéis vitais na função imunológica e na saúde intestinal.
Por isso, o zinco é necessário para a proliferação e atividade das células imunológicas, incluindo células T e células B. Enquanto, o selênio é um antioxidante poderoso mantendo a função imunológica saudável.
Já o magnésio está envolvido em várias reações enzimáticas do mesmo e é necessário para a regulação da resposta inflamatória.
Com todas as informações apresentadas fica evidente que incluir em sua rotina as cápsulas LL1, que são ricas em prebióticos, beta-glucanos e minerais, pode promover um sistema imune mais forte e uma microbiota intestinal saudável.
No entanto, é importante ressaltar que uma abordagem holística para a saúde, incluindo um estilo de vida saudável, atividade física regular e sono adequado, também são fundamentais para o fortalecimento do sistema imunológico e da microbiota intestinal.
Fonte: Rooks MG, Garrett WS. Gut microbiota, metabolites and host immunity. Nat Rev Immunol. 2016 May 27;16(6):341-52. doi: 10.1038/nri.2016.42. PMID: 27231050; PMCID: PMC5541232.