Nutracêuticos para prevenir o envelhecimento da pele
O envelhecimento da pele é um processo natural e inevitável, mas que pode ser significativamente influenciado por diversos fatores internos e externos. Ao longo dos anos, nossa pele passa por transformações que resultam em mudanças na sua estrutura e aparência.
Linhas finas, rugas, manchas e perda de elasticidade são algumas das alterações mais visíveis. Contudo, o avanço da ciência trouxe à luz diversas maneiras de mitigar esses efeitos, e os nutracêuticos têm se destacado como aliados importantes na luta contra o envelhecimento cutâneo.
Pensando nisso, preparamos um conteúdo com tudo o que você precisa saber sobre envelhecimento da pele. Confira então fatores que fazem a pele envelhecer e como prevenir esse processo.
A pele é o maior órgão do corpo humano e o envelhecimento cutâneo é uma das principais manifestações do envelhecimento corporal. O fotoenvelhecimento da pele é o principal fator causador de danos da pele, induzido principalmente por exposição à irradiação ultravioleta (UV) do sol.
Os sinais do fotoenvelhecimento incluem pele seca, rugas, pigmentação irregular dando origem às manchas senis e perda de elasticidade da pele.
O processo de fotoenvelhecimento envolve uma complexa interação de diversos mecanismos subjacentes. A redução na produção de fatores reparadores da pele como TGF-β (fatores transformadores de crescimento) e o aumento de moléculas que levam ao envelhecimento como produção de metaloproteinases.
Assim como o aumento da inflamação, estresse oxidativo e produtos finais de glicação avançada, lesão do DNA nuclear e mitocondrial. O encurtamento de telômeros e o desequilíbrio do eixo hipotálamo-pituitária-adrenal também são os principais reguladores do fotoenvelhecimento na pele.
Evidências crescentes têm comprovado que derivados de alimentos como carotenóides, polifenóis e galactooligossacarídeos atenuam o fotoenvelhecimento da pele. Os principais mecanismos desses componentes alimentares para aliviar o fotoenvelhecimento incluem a manutenção do conteúdo de matriz extracelular, regulação de vias de sinalização específicas envolvidas em a síntese e degradação da matriz extracelular e capacidade antioxidante.
Além disso, o intestino e a pele estão relacionados de forma única através de suas funções imunológicas e neuroendócrinas cruciais. Desse modo, atuando como nossa principal barreira de contato com o ambiente externo. Vale destacar que ambos os órgãos são essenciais para a manutenção da homeostase fisiológica, sendo que o microbioma intestinal é o principal regulador do eixo intestino-pele.
Por isso, o uso de prebióticos pode neutralizar os danos UV e aliviar dermatoses inflamatórias regulando vias de sinalização relacionadas ao sistema imunológico. Já quadros de disbiose intestinal podem ser responsáveis por condições como a dermatite atópica.
Os mecanismos pelos quais a microbiota intestinal exerce sua influência na homeostase da pele está diretamente relacionada ao efeito modulador da microbiota intestinal sobre o sistema imunidade.
Atualmente, a suplementação dietética de prebióticos e nutracêuticos com efeitos terapêuticos e preventivos contra o fotoenvelhecimento da pele tem recebido atenção crescente. A suplementação de componentes dietéticos específicos surgiu como uma estratégia eficaz para prevenir e aliviar os sintomas de fotoenvelhecimento.
Há cada vez mais evidências de que a suplementação alimentar de composto nutracêuticos como fitoquímicos, aminoácidos, polissacarídeos, prebióticos, vitaminas e minerais são responsáveis por proteger e recuperar a pele dos danos do fotoenvelhecimento.
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Fonte: Geng R, Kang SG, Huang K, Tong T. Boosting the Photoaged Skin: The Potential Role of Dietary Components. Nutrients. 2021 May 16;13(5):1691. doi: 10.3390/nu13051691. PMID: 34065733; PMCID: PMC8156873.