Silimarina: Um Aliado Contra A Resistência À Insulina
A resistência à insulina é uma condição metabólica que desempenha um papel crucial no desenvolvimento de diversas doenças, como diabetes tipo 2 e síndrome metabólica. Com isso, suplementos à base de silimarina podem ajudar a combater essa condição.
Portanto, preparamos um conteúdo com tudo o que você precisa saber sobre o extrato de silimarina. Confira o que é, as doenças relacionadas à insulina e muito mais.
O extrato de silimarina é um composto bioativo obtido a partir do cardo mariano (Silybum marianum) e tem sido usado ao longo dos séculos para tratar principalmente doenças hepáticas.
Além disso, também tem sido estudado por seus efeitos benéficos na contra doenças cardiovasculares e neurológicas e câncer, além da modulação imunológica entre outros efeitos positivos. No entanto, é importante ressaltar que o principal ativo da silimarina é o componente chamado de silibina.
A silibina é um flavonolignano que apresenta diferentes atividades como efeito antioxidante e propriedades anti-inflamatórias. Vale destacar que a silibina também tem atividade sensibilizadora da insulina que foi recentemente revelada em ensaios clínicos com pacientes que possuíam resistência à insulina.
Por sua vez, a resistência à insulina é bem conhecida por desempenhar um papel crucial na progressão de outras doenças metabólicas.
De modo geral, muitas doenças hepáticas e metabólicas estão relacionadas à resistência à insulina. Isso porque, a resistência à insulina muitas vezes antecede o desenvolvimento de diabetes tipo 2 e está fortemente associada ao sobrepeso e à obesidade.
Com isso, a resistência à insulina em pessoas com obesidade também está intimamente relacionada ao desenvolvimento de quadros de inflamação crônica. Em resumo, é caracterizada pelo ambiente inflamatório gerado na obesidade, sendo um dos principais contribuintes para o desenvolvimento da resistência.
O processo inflamatório gera o aumento das concentrações do fator de necrose tumoral α, uma molécula pró-inflamatória também conhecida apenas como TNF-α.
Já o TNF-α também ativa quinases intracelulares, como c-Jun N-terminal kinase (JNK) e fator nuclear kappa-cadeia-potenciador de células B ativadas (NF-κB), que atrapalham a sinalização de receptores de insulina.
Desse modo, situações de obesidade induzem uma produção exacerbada de citocinas pró-inflamatórias.
A secreção de citocinas tem sua liberação no tecido adiposo para a circulação, aumentando os níveis circulantes de moléculas pró-inflamatórias com efeitos endócrinos no músculo e no fígado, que aumenta a resistência à insulina.
Com isso, em casos de obesidade e hiperglicemia, níveis elevados de produção de citocinas pró-inflamatórias aumentam a produção de espécies reativas de oxigênio (ROS) e estresse oxidativo. Esses processos resultam no desenvolvimento de resistentes à insulina.
Quando as concentrações de TNF-α diminuem no tecido adiposo, outros órgãos como fígado e músculos têm a sensibilidade à insulina restaurada devido a redução do estado inflamatório.
Em estados não resistentes à insulina, a ativação de moléculas da via de sinalização de insulina como substrato do receptor de insulina 1 (IRS-1), fosfatidilinositol 3-quinase (PI3K) e proteína quinase B (Akt) promovem a expressão do tipo transportador de glicose 4 (GLUT4) na superfície das células.
Portanto, em todos os tipos de células, o receptor de insulina inicia a sinalização metabólica para recrutar proteínas. A partir disso, elas se ligam e ativam outros efetores na cascata de sinalização levando à melhora da sensibilidade à insulina.
O consumo de suplementos fitoterápicos que contenham silimarina em sua composição tem se mostrado capaz de reduzir o peso corporal em casos de obesidade. Além disso, auxilia na melhora de quadros de intolerância à glicose e resistência à insulina.
Esse efeito da suplementação de silimarina, diminuindo indicadores de estresse oxidativo no fígado aliado a expressão de marcadores inflamatórios como o NF-κB e os níveis de TNF-α promove a melhora na resistência à insulina.
Agora você já sabe a importância da silimarina para a resistência à insulina. Para ajudar nesse processo, a suplementação de qualidade pode ser essencial para o desenvolvimento de uma melhor qualidade de vida.
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Fonte:
MacDonald-Ramos K, Michán L, Martínez-Ibarra A, Cerbón M. Silymarin is an ally against insulin resistance: A review. Ann Hepatol. 2021 Jul-Aug;23:100255. doi: 10.1016/j.aohep.2020.08.072. Epub 2020 Sep 17. PMID: 32950646.