Esteatose hepática: O risco silencioso do acúmulo de gordura no fígado
Descubra neste blog como a esteatose hepática pode representar um risco silencioso para a saúde do fígado e conheça as estratégias para prevenir o acúmulo de gordura neste órgão. Abordaremos de forma detalhada os sintomas, causas e tratamentos desta condição, oferecendo informações valiosas para aqueles que buscam preservar a saúde hepática e promover um estilo de vida saudável. Acompanhe-nos nesta jornada desvendando os segredos por trás dessa patologia, e aprenda a adotar medidas preventivas para evitar potenciais complicações.
A esteatose hepática não alcoólica (EHNA) é uma condição mais comum do que parece. Pessoas com e EHNA têm acúmulo excessivo de gordura no fígado, sem que haja consumo de álcool em excesso. Acredita-se que a EHNA seja causada principalmente por fatores relacionados ao estilo de vida, como obesidade, resistência à insulina e diabetes tipo 2.
A obesidade é um dos principais fatores de risco para a EHNA, e sabe-se que o excesso de gordura corporal leva a um aumento da quantidade de gordura no fígado. A resistência à insulina e o diabetes tipo 2 também são fatores de risco importantes, uma vez que a resistência à insulina pode levar a um acúmulo excessivo de gordura no fígado. A EHNA é considerada uma condição grave, uma vez que pode levar a danos permanentes no fígado, como inflamação e cirrose.
Além disso, também está associada a um risco aumentado de doenças cardiovasculares e outras condições metabólicas que prejudicam a qualidade e expectativa de vida. Se não houver acompanhamento médico e tratamento, a EHNA pode levar à necessidade de transplante hepático e até a morte.
É importante lembrar que a EHNA é uma doença silenciosa, já que nos quadros leves a doença não provoca sintomas alarmantes, sendo percebidos apenas quando a doença se agrava.
Além disso, os sintomas iniciais de EHNA são discretos e pouco específicos, o que pode dificultar e aumentar a demora para o diagnóstico. Inicialmente, as principais queixas são dores e inchaço abdominal, cansaço, fraqueza e perda de apetite.
O diagnóstico e tratamento precoce da EHNA é essencial para evitar complicações graves e preservar a saúde do fígado.
O tratamento da EHNA geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como perda de peso, alimentação saudável e prática regular de atividade física. O controle do diabetes e da resistência à insulina também é importante para reduzir o risco de complicações. Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de medicamentos ou até mesmo cirurgia para tratar a EHNA.
Dentre as opções não medicamentosas que podem auxiliar na melhora da esteatose hepática, destacam-se o consumo de fibras alimentares, zinco, magnésio e selênio, e a silimarina.
Nem sempre é fácil ter uma alimentação balanceada para que inclua todos esses nutrientes, por isso estes componentes valiosos podem ser facilmente consumidos através das cápsulas EFEOM que representam uma ferramenta valiosa na prevenção desta doença silenciosa.
As fibras alimentares como FOS e GOS presentes nas cápsulas EFEOM são importantes aliadas na redução da esteatose hepática, pois auxiliam na regulação da glicemia e na redução da absorção de gordura. Elas contribuem também para a redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, além de possuírem efeito prebiótico, promovendo a saúde intestinal.
O zinco é um mineral importante para o fígado, pois auxilia na regulação da produção e secreção da bile, na redução do acúmulo de gordura no fígado e na diminuição da inflamação. Além disso, o zinco possui propriedades antioxidantes, auxiliando na redução do estresse oxidativo, que pode ser uma das causas da esteatose hepática.
Já o magnésio é um mineral importante para o metabolismo da glicose e para a regulação do sistema nervoso, auxiliando na prevenção da resistência à insulina e da inflamação. A deficiência de magnésio está associada a um maior risco de esteatose hepática.
Além disso, o selênio presente nas cápsulas LL1 é um mineral com propriedades antioxidantes, auxiliando na proteção do fígado contra os danos oxidativos, possui efeitos anti-inflamatórios e melhora a função hepática.
Outro composto para o tratamento da EHNA é a silimarina, este fitoterápico extraído das sementes do cardo-mariano possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de proteger o fígado contra os danos oxidativos e reduzir a acumulação de gordura.
A silimarina também auxilia na redução dos níveis de enzimas hepáticas como TGO e TGP, que podem estar elevados na esteatose hepática e foram reduzidas pelo consumo das cápsulas EFEOM.
Devido à sua composição rica nestes nutrientes que previnem e tratam a EHNA, as cápsulas EFEOM demonstraram efeito cientificamente comprovado na redução de acúmulo de gordura do fígado mesmo sem mudanças de estilo de vida.
No entanto, é importante destacar que o tratamento da esteatose hepática deve seguir orientação e acompanhamento médico, e que a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de atividade física são fundamentais para a prevenção e tratamento desta condição.
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Fonte: NEHMI, V. A. et al. A novel supplement with yeast β-glucan, prebiotic, minerals and Silybum marianum synergistically modulates metabolic and inflammatory pathways and improves steatosis in obese mice. Journal of Integrative Medicine, v. 19, n. 5, p. 439–450, 2021.